Palvelut
Tarjoamme asiantuntevaa suorituskykyvalmennusta eri elämäntilanteissa oleville – tavoitteellisista urheilijoista työssäkäyviin aikuisliikkujiin ja toimintakykyään kehittäviin senioreihin. Harjoittelu perustuu tutkittuun tietoon, yksilölliseen ohjelmointiin ja mitattaviin tuloksiin.
Kaikki valmennukset pitävät sisällään:
Maksuton 30 minuutin alkukartoitus, pääsy treenisovellukseen, jatkuva valmentajan tuki, harjoitusohjelma ja sen säännöllinen päivitys
Huomaathan että kuntokeskuksen jäsenmaksu EI sisälly
Yksilövalmennukset
1 kerta – 110 €
10 kertaa – 990 € (99 €/tunti)
20 kertaa – 1900 € (95 €/tunti)
30 kertaa – 2700 € (90 €/tunti)
Pienryhmät
2 hlö - 165 € /tunti (82,50 € / hlö)
3 hlö - 210 € /tunti (70 € / hlö)
4 hlö - 235 € /tunti (59 € / hlö)
5 hlö - 250 € /tunti (50 € / hlö)
yli viiden henkilön ryhmien hinnat sovitaan erikseen
Etävalmennus
Perus 125 € / kk - 1 × 30 min videopuhelu per kuukausi
Plus 190 € / kk - 2 × 30 min videopuhelu per kuukausi
Pro 250 € / kk - 4 × 30 min videopuhelu per kuukausi
Etävalmennuksissa on kahden kuukauden irtisanomisaika ja irtisanominen täytyy tehdä edellisen kuukauden viimeiseen päivään mennessä.
Muut palvelut
Tarjoamme myös erikoispalveluita eri kohderyhmille ja tilanteisiin. Näitä ovat esimerkiksi:
– luentotilaisuudet ja koulutukset urheiluun, valmennukseen ja suorituskykyyn liittyen
– junioreiden yksilö- ja pienryhmävalmennus
– fysiikkavalmennus joukkueille ja seurayhteistyö
– urheilijoiden yksilöllinen kausi- ja tukiharjoittelu
– fyysisen harjoittelun ja valmennusprosessien konsultointi
Jos et löytänyt etsimääsi, ota rohkeasti yhteyttä – voimme räätälöidä ratkaisun juuri sinun tarpeisiisi.